views
සිංහල ලිපි
-
ඔබව සතුටෙන් තියන ආහාර වර්ග
2018-12-11 09:22:00 Views 1 Read More...අපි කනබොන කෑම බීමවලින් ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂණය පමණක්ම නොවෙයි ඔබේ මනසට අවශ්‍ය
-
නිරුවතින් නින්දට යෑමෙන් ශරීරයට ලැබෙන නොසිතූ වාසි මෙන්න..
ඇදුම් එක්කම නිදාගන්න එක සමහරක් කාල වලට අපහසු කරුනකි. නිදාගැනීමටම විශේෂ වූ පිජාමා වැනි ඇදුම්
-
කෙල්ලෙක් වයිෆ් කෙනෙක් වුනාම මෙහෙම දේවල් වෙනවාමයි
මේ කියන්න යන්නෙ වයිෆ්ලා කියන අමුතු ජීවීන් කොට්ටාසය ගැන කතාවක්. වැරැද්දක්මත් නෙමෙයි. ඒත් -
හදවත රැකදෙන මොළයට සුවදෙන මුහුදු මාළු
රට වටේම මුහුදක් තිබුණත් අපේ රටේ මත්ස්‍ය නැත්නම් මාළු සම්පත ගැන තිබෙන දැනුම අඩුයි. ඒක නිසා ගොඩක් -
නිතර උණු වතුර නෑම ඇස්වල ශක්තිය දුබල කරවයි
“මට විනාඩි දෙකක් දෙන්නකෝ ටක් ගාලා මම නාගෙන එන්නම්”“ඔයා දන්නවද මට නාන්න යන්නෙ තත්පර -
පරිගණකය ඉදිරිපිට පැය ගණන් ගත කරන ඔබේ ඇසට වැදගත් ව්‍යායාම
ඇස්, අපේ සිරුරේ වටිනාම අවයවයක්. ඒකනේ කියන්නේ, ඇස් දෙක වාගේ රැක ගන්නම් කියලා. ඔබ අවදිව සිටින -
හැම දෙයටම ඇගිලිගසනා නැන්දම්මා එක්ක නිවාඩු මාසයේ ගෙදර ඉන්නේ කොහොමද?
නිවාඩු සමය සාමය සැනසීම පිරුනු එකක් විය යුතුය. එය හැම දෙයටම ඇගිලිගසනා නැන්දම්මා සමග කටයුතු
