ආත්‍රයිටිස්‌ වේදනාව නසන්න ඉඟුරුවලට පුළුවන්
views 2017-12-15 11:22:00 Health_New
ප්‍රශ්නය - පසුගිය මාස කිහිපය මුළුල්ලේ ආත්‍රයිටිස්‌ රෝගයට ප්‍රතිකාර වශයෙන් වටිනා කසාය වට්‌ටෝරු 20 කට වැඩි සංඛ්‍යාවක්‌ අපේ පාඨකයන්ට ලබාදීමට ඔබ කටයුතු කළා.
වෛද්‍ය වසන්ත උදයජීව - දැන් මා එවැනිම කසායක්‌ ලබා දෙනවා. මිදි මුල්, බෙලි මුල්, ඇත්දෙමට මුල්, තොටිල පොතු, අරත්ත අල, මසං ලෙලි, දෙළුම් ලෙලි, නස්‌නාරං මුල්. කලං 1 මංචාඩි 10 බැගින් ගෙන වතුර පත 8 කට දමා පත 1 ට සිඳවා එඬරු තෙල් තේ හැඳි භාගයක්‌ දමා පත භාගය බැගින් උදේ හවස පානය කළ යුතුයි. මෙය දින 6 ක් එක දිගට පානය කළ යුතු අතර ඊට පෙර අපට කතා කර වෛද්‍ය උපදෙස්‌ නොමිලේ ලබා ගැනීම වැදගත්.
ප්‍රශ්නය - මේ ඖෂධ ගැනීමේදී රෝගියා කටයුතු කළ යුතු විශේෂ පිළිවෙළක්‌ තිබෙනවාද?
වෛද්‍ය වසන්ත උදයජීව - ආත්‍රයිටිස්‌ රෝගියෙක්‌ ආහාර ගත යුතු, හැසිරිය යුතු පිළිවෙළක්‌ තිබෙනවා. ඔවුන් වඩා උණුසුම් හෝ වඩා සීතල ආහාර ගත යුතු නැහැ. ඒ කියන්නේ රස්‌නෙ කෑම සහ ශීතකරණයේ තබන කෑම ගැනීම්. ඒ එක්කම ඔවුන් වඩා උණුසුම් ගුණය හෝ වඩා ශීත ගුණය තිබෙන ආහාර නොගත යුතුයි. ඔවුන් දෛනික කටයුතු කරගත යුත්තේ මධ්‍යස්‌ථවයි. අපේ දේශීය වෛද්‍ය ක්‍රමයේ නැහැ ආත්‍රයිටිස්‌ රෝගියා. බෙහෙත් බොන විට වැඩ නොකළ යුතුයි කියලා. ඔහු තමන්ගේ වැඩ පළ කරගත යුතුයි. හැබැයි සන්ධිවාතය දරුණුවට තිබෙනවා නම් සන්ධිවලට විශාල වශයෙන් බර වැටෙන වැඩ නොකළ යුතුයි. මොකද එවිට කාටිලේජ හානියට පත්වීමේ ප්‍රවණතාවක්‌ හට ගන්නවා. මෙවැනි රෝගීන් ආහාරය සඳහා නිතරම සුදුලූනු එකතු කර ගන්නවා නම් ඉතාම හොඳයි. ඒවගේම ලූනු සහ ලීක්‌ස්‌ යන දෙවර්ගයත් ආත්‍රයිටිස්‌ රෝගීන්ට සුදුසු ආහාර ලෙස සැලසිය හැකියි. ආහාරයට ඉඟුරු එකතු කරගත් විට මාංශ පේෂිවල වේදනාව අඩුවන බව හෝ පාලනය වන බව මතක තබා ගන්න. ඒ අතර පැඟිරි නැති පලතුරු අනුභව කළ යුතුයි. විටමින් C සහ D බහුල ආහාර වෛද්‍ය උපදෙස්‌ මත ගත යුතුයි.
සිංහල ලිපි
-
දද කුෂ්ට, අර්ශස්, ඇඟ දැවිල්ල, පිතට ගුණ දෙන දිව ඔසුවක් වූ නා මල් පානය
2019-01-23 10:39:00 Views 59 Read More...“නා” කියන්නේ ශ්‍රී ලංකාවේ ජාතික වෘක්‍ෂය. ඒ වගේම නාමල් ඉතා පූජනීයයි. අටවිසි බෝධි වෘක්‍ෂවලට අයත්
-
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, නියුමෝනියාව දක්වා යන හැටි
උණ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව නොසෑදුණ කෙනෙකු නැත. මේ වන විට කී වතාවක් නම් අපි උණෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් පීඩා
-
බයිපාස් සැත්කම් සිදුනොකර නිට්ටාවටම හෘද රෝග සුව කරන ලංකාවේ වේද හාමිනේ – චාන්දනී වික්රමාරච්චි මහත්මිය
මම මේ වෙදකම් ඉගෙන ගත්තේ පොඩි කාලේ ඉඳල. මම කවදාවත්ම සුශ්රැතය, චරකය කියවලා නෑ. මම මේ වෙදකම -
එඩරු තෙල් තේ හැදී දෙකක් පානය කරන්න හිසරදයක් වූ මල බද්ධයෙන් ඔබට මිදෙන්න පුළුවන්
මල බද්ධය යනු බොහෝ දෙනා අපහසුතාවයට පත් කරවන කාරණයකි . මෙම තත්වය ඇති වන්නේ අන්ත්ර වල දුර්වල -
උදේ නැගිට්ටම ඉවසන්න බැරි බෙල්ලේ කැක්කුමක් එනවද? බෙල්ලේ කැක්කුම හැදෙන්නේ මේ වැරදි නිසා
වර්තමානයේදී බොහෝ රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස ගෙලෙහි ඇතිවන වේදනාව (Neck -
කොන්දේ ආබාධ සුව කරන දේශීය ප්‍රතිකාර
කොන්දේ වේදනාවක් ඇති විට අප බොහෝ දෙනා පවසන්නේ කොන්ද ඇදීමකට ලක්වෙලා කියා ය. කොඳු -
හොඳ ආහාර තිබුණත් සෞඛ්යය දුර්වල වන්නේ ඇයි?
ලංකාවේ ආහාර සංස්කෘතිය හරිම අපූරුයි. කාලයක් පුරාවට අපේ රටටම ආවේණික කෑම වට්‌ටෝරු වගේම අනිත්
